Dein Kompass - finde mentale Stabilität bei ME/CFS
Max. 2 Teilnehmer:innen pro Monat können den Kurs starten und erhalten exklusive 1:1 Betreuung im 1. Monat
Alles in deinem Tempo - 2 Jahre Zugang zu meinem Wissen
- Angebot von insgesamt 12-Wochen-Inhalt "Dein Kompass" mit 2 Jahren Zugriff auf alle Inhalte
- Video- und Audiolektionen zu Nervensystem, Gedankenmustern, Umgang mit Rückfallangst und Kontrollverlust, professionelle Emotionsverarbeitung
- Meditationen und Affirmationen, gezielt eigens kreiert und an ME/CFS angepasst, jeweils mit und ohne Musik
- Praktische Übungen (Nervensystemarbeit, professionelle Emotionsverarbeitung, etc.) für den Alltag mit ME/CFS, anpassbar an das eigene Energielevel
- Das Kompass-Modell zur persönlichen Orientierung, wie geht es mir aktuell und was mache ich, um mich zu stabilisieren, Identitätsaufbau
- 1:1 Support per WhatsApp im ersten Monat ab Kurs-Freischaltung
