{"id":1554,"date":"2025-09-23T15:33:58","date_gmt":"2025-09-23T13:33:58","guid":{"rendered":"https:\/\/mindplant.at\/?page_id=1554"},"modified":"2025-11-28T15:22:38","modified_gmt":"2025-11-28T14:22:38","slug":"mental-survival","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/mindplant.at\/en\/mental-survival\/","title":{"rendered":"Mental-Survival"},"content":{"rendered":"\"MindPlant\n

\n\t\tMental-Survival\n\t<\/h2>\n\t

St\u00e4rke beginnt im Kopf –
\nDein Survival-Mindset f\u00fcr Outdoor-Extremsituationen<\/h3>\n\t

kostenfreies Pilotprojekt<\/p>\n\t

Termin: 29.11.2025
\nZeit: 11:00 – 18:00 Uhr
\nLocation: Wildnisschule Waldkraft (Weinitzen bei Graz)
\nSelbstverpflegung<\/h3>\n\t\t

Hi, ich bin Michaela, Gr\u00fcnderin von MindPlant und Dipl. Mentaltrainerin.<\/h4>\n

Am 29.11.<\/strong> leite ich einen kostenfreien Mentaltrainings-Kurs<\/strong> bei der Wildnisschule Waldkraft<\/a>.<\/p>\n
\nWarum kostenfrei?<\/strong>
\nDer Kurs ist als Pilotprojekt gedacht – du kannst alles direkt ausprobieren und mir deine Erfahrungen und R\u00fcckmeldungen geben.\n

 <\/p>\n

Mein einzigartiger Ansatz<\/strong>
Ich bin keine klassische Mentaltrainerin im Seminarraum. Ich arbeite praxisnah in der Natur, mitten im Wald, und alles was ich vermittle, kommt aus meiner eigenen Extremsituation – jahrelange schwerste Erkrankung – sowie aus meiner pers\u00f6nlichen Abenteuererfahrung.<\/p>\n

 <\/p>\nWarum brauche ich einen Mentaltrainings-Kurs?<\/strong>
\nIm Outdoor-Survival-Training liegt der Fokus bisher oft auf Techniken und k\u00f6rperlicher Vorbereitung – die mentale Seite wird oft kaum trainiert, dabei treten oft da die gr\u00f6\u00dften Herausforderungen auf. Genau hier setze ich an: Du lernst praxisnahe Techniken, die dir in Outdoor-Survival-Extremsituationen helfen k\u00f6nnen, ruhig, fokussiert und handlungsf\u00e4hig zu bleiben.\n

 <\/p>\nKennst du das?<\/strong>
– Du verirrst dich im Wald oder findest kein Trinkwasser und sp\u00fcrst, wie Panik aufsteigt.
– Du bist ersch\u00f6pft, hungrig oder durchn\u00e4sst – und merkst, wie schwer es wird, klar zu denken.
\n– Du versuchst Feuer zu machen, doch es will einfach nicht gelingen – Frust blockiert dich.\nGenau hier entscheidet dein Kopf \u00fcber dein Durchhalteverm\u00f6gen.
Und genau hier setzt Mental Survival<\/strong> an.\n

 <\/p>\n

Inhalte:<\/h3>\nWissen trifft Erlebnis<\/strong>
Ein lebendiger Mix aus Mentaltraining, Neurowissenschaft und praktischen \u00dcbungen. Keine Angst: Hier gibt es kein Flipchart-Seminar, sondern eine praxisnahe, naturverbundene Einf\u00fchrung in das, was du \u00fcber dein Gehirn unbedingt wissen solltest, wenn du mental st\u00e4rker werden willst.\nAktives Mitmachen<\/strong>
Du bist nicht Zuschauer, sondern Teilnehmer. Reflektieren, ausprobieren, erleben – du setzt das Gelernte direkt f\u00fcr dich um.\nGemeinsame \u00dcbungen in der Natur<\/strong>
Wir nutzen die Elemente und die Outdoor-Umgebung, um mentale Techniken sp\u00fcrbar und greifbar zu machen.\nDie Kompass-Strategie<\/strong>
Ich zeige dir meine eigens entwickelte Kompass-Strategie – ein praxisnahes Werkzeug, das dir Orientierung in Extremsituationen gibt. Gemeinsam probieren wir die Techniken aus, wenden sie an und testen sie direkt im Outdoor-Setting.\nSurvival beginnt im Kopf<\/strong>
Alles, was ich vermittle, habe ich selbst in meiner jahrelangen schwersten Erkrankung – meiner pers\u00f6nlichen Extremsituation – erprobt. Diese Techniken sind keine Theorie, sondern \u00dcberlebensstrategien, die dich mental stark machen, egal ob im Alltag oder im Outdoor-Survival.\n

 <\/p>\n

 <\/p>\n\t

Wenn du erleben willst, wie mentale St\u00e4rke dich im Outdoor-Survival wirklich weiterbringt, dann komm vorbei – wir testen unsere Grenzen und lernen gemeinsam, sie zu meistern.<\/strong><\/p>\n\t

Ich freu mich auf dich!<\/h4>\n

Michaela<\/p>\n\t\t\t\t\"Kompass,\n\t

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<\/div>\n\n<\/div>\n \n